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하루 만보 걷기로 2만 원 벌었어요!
“매일 출근길에 버스 대신 걸었더니, 어느새 목표 달성! ‘The건강보험’ 앱에서 자동으로 포인트가 들어오는 걸 보고 신기했어요. 생각보다 어렵지 않고, 운동도 되고, 약국에서 영양제 살 때 포인트로 일부 결제도 했습니다.”
“걸었더니 포인트가 들어왔어요?”
하루 만보 걷기, 건강검진, 금연 실천… 이런 습관들만 잘 지켜도 현금처럼 쓸 수 있는 ‘지원금’이 생긴다면? 요즘 뜨고 있는 ‘건강생활실천지원금제’에 대해 자세히 알려드립니다.
건강생활실천지원금이란?
국민건강보험공단이 주관하는 제도로, 건강한 생활습관을 실천하면 현금성 포인트를 제공하는 정책입니다. 2022년부터 시범 운영 중이며, 만성질환 예방과 국민 건강 증진을 위해 만들어졌습니다.
누가 받을 수 있나요?
만 19세 이상 건강보험 가입자 중 국민건강보험공단이 선정한 대상자에 한해 참여가 가능합니다.
건강검진 결과, 만성질환 유무, 건강위험요인 등을 기준으로 선별되며, 현재는 일부 지역과 대상자 중심으로 시범사업이 진행 중입니다.
무엇을 하면 포인트를 받을 수 있나요?
아래와 같은 건강 목표를 달성하면 포인트가 지급됩니다.
- 걷기: 예) 하루 8,000보 이상 20일 달성
- 건강검진 받기
- 금연 실천
- 만성질환 건강코칭 프로그램 참여
- 건강앱 연동 후 지속적인 활동 기록 유지
월 최대 2만 원, 연 최대 6만 원 정도까지 포인트가 제공됩니다.
포인트는 어디에 쓸 수 있나요?
지급된 포인트는 제휴 병의원, 약국, 운동시설 등 건강 관련 장소에서 현금처럼 사용할 수 있습니다. 사용처는 앱 내에서 확인 가능하며, 사용기한이 있으니 잊지 말고 사용해야 합니다.
참여 방법은?
아래 절차에 따라 간단하게 참여할 수 있어요.
- ‘The건강보험’ 앱 다운로드
- ‘건강생활실천지원금제’ 메뉴 접속
- 참여 동의 및 건강목표 설정
- 스마트폰·스마트워치와 연동 후 활동 기록
- 목표 달성 시 자동 포인트 지급
작은 습관이 건강과 혜택을 모두 챙긴다!
돈을 주는 걷기 운동, 건강검진 챌린지… 건강생활실천지원금제를 통해 **몸도 지갑도 건강해지는 일상**, 오늘부터 시작해보세요.