yoridaddy 님의 블로그

현대인의 건강 필수 영양소 중 하나로 주목받는 오메가-3!심혈관 질환 예방부터 두뇌 건강, 피부미용까지 다양한 효과를 지닌 필수 지방산입니다. 오늘은 오메가-3란 무엇인지, 왜 중요한지, 어떻게 섭취하면 좋은지, 그리고 오메가-3가 풍부한 식품까지 전반적인 내용을 쉽고 정확하게 안내해 드릴게요. 1. 오메가-3란? 정의 정리**오메가-3 지방산(Omega-3 Fatty Acids)**은 우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 필수 지방산으로, 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다.대표적인 오메가-3 종류는 다음과 같습니다:EPA (Eicosapentaenoic Acid): 혈액 순환과 염증 억제에 도움DHA (Docosahexaenoic Acid): 두뇌와 시력 건강에 필수ALA (Alpha-li..

2025년, 테슬라(Tesla)는 단순한 전기차 기업을 넘어 AI 기술 기업으로의 정체성 전환을 본격화하고 있습니다. 자율주행, 로봇, 슈퍼컴퓨터, AI칩 개발까지…이제 테슬라를 바라보는 시선은 “자동차”가 아닌 “AI 혁신 플랫폼”입니다. 오늘은 왜 AI 기술을 중심으로 테슬라 주가는 오를 수밖에 없는지, 구체적인 근거와 함께 분석해보겠습니다. 1. 완전자율주행(FSD) 기술의 상용화테슬라의 핵심 AI 기술은 바로 **FSD(Fully Self-Driving, 완전자율주행)**입니다. 2025년 현재 테슬라는 베타 단계를 넘어 일부 지역에서는 실제 상용화를 시작했으며, 기술 정확도 또한 획기적으로 향상되었습니다.✅ 투자 포인트AI 기반 카메라+신경망 기술로 센서 없이도 정밀 주행 가능FSD는 일회성 판..

노후를 준비하는 가장 중요한 제도 중 하나가 기초노령연금입니다. 특히 만 65세 이상 어르신이라면 반드시 알아야 할 복지 혜택이죠. 오늘은 기초노령연금이란 무엇인지, 신청 조건, 지원 금액, 신청 방법 등 모든 정보를 정리해드리겠습니다. 기초노령연금이란?기초노령연금은 대한민국 정부가 만 65세 이상 어르신 중 일정 소득 이하인 분들에게 지급하는 현금성 복지 제도입니다. 노후의 소득 불안을 줄이고 안정적인 생활을 돕는 목적을 가지고 있죠.기초노령연금 자격요건기초노령연금을 받기 위해서는 아래 요건을 충족해야 합니다.연령 요건: 만 65세 이상거주 요건: 대한민국에 주소를 두고 거주 중인 국민소득인정액 요건:단독가구: 월 2024년 기준 약 202만 원 이하부부가구: 월 약 323만 2천 원 이하💡 소득인정..

5월은 ‘가정의 달’로 부모님께 감사한 마음을 전하고 특별한 시간을 함께 보내기에 더없이 좋은 시기입니다. 특히 날씨가 따뜻하고 꽃이 만개한 이 계절엔 서울 근교로 1박 2일 여행을 떠나보는 것도 아주 좋은 방법인데요.이번 포스팅에서는 부모님과 함께 가기 좋은 서울 근교 1박 2일 여행지를 소개해 드립니다. 힐링, 자연, 역사, 감성 모두를 만족시킬 수 있는 여행 코스들로 구성했어요 😊1. 가평 – 자연 속에서 힐링하는 가족 여행추천 키워드: 가평 여행, 부모님과 함께, 아침고요수목원, 남이섬서울에서 1시간 30분 이내로 도착 가능한 가평은 북한강을 따라 펼쳐지는 아름다운 풍경과 다양한 자연 명소가 있어 부모님과 함께 여행하기에 딱 좋은 곳입니다.1일차 코스: 아침고요수목원 → 쁘띠프랑스 → 가평 펜션..

드디어 윤석열 전 대통령이 탄핵이 되었습니다. 탄핵선고 이후 조기대선이 언제가 될지 관심사였는데, 며칠 전 국무회의를 통해서 오는 2025년 6월 3일(화)로 확정되었다는 소식입니다. ​두 달밖에 되지 않는 짧은 시간에 대선 후보자 등록과 선거운동은 물론 대통령 선거까지 치러야 할 텐데 굉장히 숨 가쁜 일정이 될 것 같습니다. 대선관련한 정보들을 짧게 정리해 보았습니다.​​ 선거에 출마할 공무원의 경우: 5월 4일까지 퇴직 후에만 등록이 가능합니다후보 등록 마감일: 2025년 5월 11일까지선거 홍보 기간: 5월 12일 ~ 6월 2일대통령 선거일: 6월 3일대통령 보궐선거에 따른 예상 비용: 4,949억 4,000만 원 (국회예산정책처 추산)​대통령 보궐선거로 인해 또다시 많은 국가 예산이  쓰이게 되었..

현대자동차의 신형 넥쏘 출시로 수소전기차에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 수소전기차의 핵심은 원활한 충전 인프라입니다. 이번 포스팅에서는 국내 수소충전소 현황과 위치 정보를 상세히 안내해드리겠습니다.국내 수소충전소 현황2025년 1월 기준으로, 한국가스안전공사에서 제공한 자료에 따르면 전국에 약 250개의 수소충전소가 운영 중입니다. 이 충전소들은 주요 도시와 고속도로 휴게소를 중심으로 배치되어 있어 수소전기차 운전자들의 접근성을 높이고 있습니다.​공공데이터 포털+1네이버 블로그+1지역별 수소충전소 위치아래는 주요 지역별 수소충전소의 예시입니다:서울특별시H강동 수소충전소: 서울 강동구 천호대로 1452 (상일동), 운영시간: 08시~22시 ​h2news.co.kr국회 수소충전소: 서울 영등포구 의..